淡然

女

42 岁

宁夏银川兴庆区

163cm

本科

离异

寻找结婚对象

自我介绍：很多人误以为，瑜伽就是拉韧带。它导致大部分初学者因为身体僵硬而放弃瑜伽，其实越是身体僵紧，血液循环会越差，就更应该练习瑜伽改善身体，瑜伽每一个体式都要在意识和呼吸参与中，健康有序的进行，盲目拉伸会造成肌肉僵紧，神经紧张，容易受伤。瑜伽如没有呼吸和心的参与，那只是摆动作，不是瑜伽哦，来一场走心的瑜伽吧。