如果认为为了爱情毫无保留的妥协退让是一种伟大的牺牲行为，这么想就大错特错。你知道吗？SAY NO也是爱他的一种真实表现，在他面前能不加修饰的展现自我，无论快乐、幸福、悲伤，还是愤怒，都能毫无保留的真实呈现，这才是和亲密爱人在一起应该具有的真实表现。尊重爱情，就是没有距离和伪饰，彼此接受对方的全部，敢于理直气壮SAY NO。

1、相处放轻松，讨厌的事情坚决不做

不让男人的脸色变成自己心情的晴雨表，本来是自己讨厌的事情，但是怕他不高兴，就难以拒绝，到最后他的要求和欲望会愈演愈烈，女性也会慢慢失去话语权，变成男人的附属品。学会适当拒绝是两个人的相处之道，对方也并不会因此讨厌你，对他提出的一些过分要求鼓起勇气大胆拒绝，这才是真实的你。

2、感情表达张弛有度，半糖主义爱情甜蜜蜜

就算爱他爱的浓烈，有时候也要学会控制自己的感情，使之收放自如。你的为爱痴狂容易让他变得有恃无恐，坐享爱情果实。成功爱情需要两人共同努力，如果TA认为生米已经熟饭可以高枕无忧，或者还没有好好表白就要求和你保持暧昧不清的关系时，你一定不能完全听凭他的控制。拒绝，有时候等于施一把力，有时等于保护自己。恋爱讲究欲擒故纵，适当的隐藏真心也是必须的。

3、把握相处进度，八十分的幸福刚刚好

约会时间如果拖到很晚的话，男人心里的小火苗就会越烧越旺，如果对方表现出强烈的欲望，而你认为还未到最佳时机，也一定要坚定拒绝，不能一时心软交出自己。身体并不是挽留爱情的筹码，如果你们彼此相爱，他一定会尊重你，等到你心甘情愿的那一天。

4、拒绝“连环夺命call”，感情中也要独立

给对方频繁发短信、打电话，会让对方确信你在感情上对他的依赖，开始轻视你的存在，误认可以牵着你的鼻子走。当激情慢慢消退之后，他可能会厌烦你的频繁联系。电话或者短信最好还是“礼尚往来”，等到对方的回信之后，再进行下一轮交流比较好。

5、面对突如其来的邀请，也要保持冷静

面对男人邀请，不要表现得太过于主动。如果每次约你都能如愿以偿，对方会觉得你可以乎之则来随时召唤，最后很可能把你当作消磨时间的玩伴。所以面对男人的邀请，适当拒绝一两次也是打赢恋爱攻坚战的方法。

6、你的时间同样重要

不能总是配合着男人的步调，也要适当让他配合你的时间。不要把他当作爱情的唯一重心，生活可以很丰富，参加一些社交活动或者去上学习班，定期和家人朋友聚会以及自己的兴趣爱好，这些都是你的私人时间，爱情不是生命的唯一，你们彼此拥有，也各自独立。